内家拳、内功、硬功、硬气功——四者有什么区别?
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内家拳与外家拳的分水岭就是气聚中宫，也就是丹田。内功是主要训练内气为主。内气就是人体内游走的气体，人人都有。内功训练就是通过一定的意念已经动作来控制住体内的游走之气，使之可以用于养生技击。硬气功多是硬练功夫，属于表演性质，无太多实用价值。
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要说区别就是表现形式不一样，都是气，一个作用在内一个在外。用大树大硬气功和内家拳的内功，非要二选一的话，我建议你练内 作用更大壮本还有
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一个2X·一个装X·一个牛X·一个傻X的区别··
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