怎么算自己的体重是否正常呢?有没有计算方式?
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BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方(米为单位)。
世界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)2
例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)2=22.2(千克/米2)
当BMI指数为18.5~24.9时属正常。
BMI<18.5为消瘦;
BMI≥25.0为超重; BMI在25.0~29.9之间为1级肥胖;BMI>30.0~34.9为2级肥胖;BMI>35.0~39.9为3级肥胖;BMI>40.0为4级肥胖。
例如:你的身高为1.65米,体重为50千克,你的BMI=50/(1.65)2=18.36(千克/米2)<18.5为消瘦哦。
很认真做的,有什么不懂的可以继续问我哦,希望能帮到你哦,谢谢!
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