Question

如何防止掉发

Answer 1

脱发掉发怎么办？一洗头一周1到2次，清洗干净及时吹干，二头发防晒，三避免熬夜，四少烫染头发，五缓解压力，六食疗养发。

Answer 2

很多朋友担心头发稀少问题，这种情况是很常见.，头发稀少与很多因素相关。大学期间没有谈过恋爱，心里只有羡慕的份了m，干什么都不自信，就连我们班里最好的小姐妹都背后讲闲话。身边很多的朋友c，不同的眼光看我头的时候，我觉得难堪。无意间瞄到（董玔俊,日记）一文中j，看到他的故事，我选择相信b，学着做，头发也多起来。
生活习惯不对也会引发，当洗完头后k，不要忙着梳头，要等头发干了之后再进行梳理)，而且尽量不要烫发、染发，非常的伤害头发。平时一定要注意睡眠质量"，晚上早点睡觉，十一点之前尽量上床睡觉。平时要多锻炼e，增强体质，少玩手机、电脑等电子设备。同时要注意保证好的情绪u，不要让自己太忧虑，要有一个好的心态。不要挑食|，保证心情愉快。

Answer 3

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；
2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；
3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

Answer 4

　　首先要根据脱发的原因，如果是这种生理性脱发，不用紧张，可以想一想自己有没有什么特殊的诱因，这段时间有没有焦虑，睡眠不好，过度的染发，在脱发的前2-3个月内尽量减少这些导致脱发损伤的诱因就可以一定程度上减少这种脱发的产生。另外病理性脱发，像雄性激素性脱发，如果家里有这种家族史，有男性脱发的病史，当刚出现这种前额发际线后移或者头顶刚出现脱发情况的时候，就要及时及早的到医院诊治，可以吃一些富含维生素的食物，勤梳头，勤洗头。

Answer 5

影响头发生长的因素很多，营养不良或者内分泌失调、遗传因素、精神遭受打击、不规律的作息饮食等都会导致头发大量掉落。掉发问题不容小觑，要注意以下几点，才能让新头发再长出来。
适当放松心情，不要太有压力。
保证休息时间，熬夜很伤身体，也不利于头发生长。
饮食方面也要注意营养全面，多吃点蛋白、豆类或者黑芝麻核桃之类的食物，饭后可以适当吃点水果补充维生素。
洗发时配合用些缮丝缘丝木精华液，每天两次，坚持一段时间头发就会得到改善。