Question

高中生如何缓解压力

Answer 1

做些自己喜欢的事，暂时先考试什么的放一边，等自己觉得差不多了在开始学习

Answer 2

同时，不要忘记适当的运动，比如慢跑、散步等等，都可以起到舒缓压力的作用。最后，希望我的以上建议能够帮到你，同时也希望你能有个愉快而充实的高中生活！...

Answer 3

自己慢慢找适合自己的方式吧，听歌啊、吃东西啊、看杂志啊、睡觉啊等等，每个人性格不一样缓解压力的方式也不一样，找到一个最适合自己的最好了，祝你顺利啊~~

Answer 4

首先要安排好自己的学习时间表，要劳逸结合,不要每天只是死读书。也不要太看重结果。偶尔听听音乐，与好朋友一起散散步，也可以放学后去操场上跑几圈。

Answer 5

最简单的，晚上下夜自习，去操场跑5000米，跑的时候大吼大叫，叫出自己的气势。不要在意群众的眼光，说实话，成功的人大多起步的时候被群众不理解