Question

我平时口味很重很喜欢吃辣的，近三个月来发现自己有口臭，该怎么办？

Answer 1

口气和很多因素有关，主要因素有饮食习惯、消化系统疾病，牙齿牙周疾病，粘膜疾病等，比较常见的口气与口腔卫生情况以及牙龈炎和牙周病有关，主要的问题是口腔清洁不到位，刷牙要细致彻底，刷完牙齿可以轻轻刷粘膜和舌头，另外饭后漱口也很重要。还有喝饮料的习惯，抽烟习惯，唾液分泌情况也影响口腔清洁和舌苔。如果您注意清洁后没有改善，建议你找医生检查一下，也可以做一下洗牙，清洁牙齿。市面上也有卖具有舌苔清洁器的牙刷。像是佳洁士全优7效牙刷：因为刷毛是交叉的，不需复杂刷牙方法就可以刷得干净而且背面有舌苔清洁器很好的满足日常生活需求。若配合新生护龈漱口水，能更好帮助去除口臭。