谁有最有效的减肥方法,最快的一个星期瘦五六斤
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去美容院吧
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每天吃八分饱,运动六小时,一定能减掉的
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练哑铃,一个星期保准见效果
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别吃荤多吃青菜,多喝水,去医院呆一礼拜也有可能会瘦的,因为医院的味道不好闻,我在医院半个月瘦了7斤
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只吃青菜和水果,跑步就跑步,不能因为刚瘦下来就吃那样还会胖还容易出皱纹。
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