Question

经常失眠怎么办？

失眠怎么治疗

Answer 1

给大家介绍一个适合所有人做的动作，睡前做一做，一觉睡到天亮。

Answer 2

据了解，生活中啊很多人都会失眠，长期的失眠，容易导致人的精神状态变差，或者增加某种疾病的发生机率，比如说容易得高血压。