Question

老爱暴饮暴食怎么办

心情不好就回吃的很多 总是食量惊人
是平常吃的十倍都有觉得是一种发泄
这会不会是什么心理病啊

Answer 1

这种情况主要靠自己来调节，必须建立自己的自尊与自信。避免在看电视或其它时间想到零食，找一个人来监督你，并对你的暴饮暴食行为进行惩罚。

Answer 2

那肯定会的啊，老是暴饮暴食对健康的损害可谓相当大。其他的好办法没有，就是自己管住自己的嘴。另一个就是增加身体消耗吧。运动什么的都可以。

Answer 3

关于暴饮暴食，今天不讲那些理论了，就问一句话，敢不敢抽自己两个大嘴巴子 不敢是吧，那就老老实实的找原因，好好问问自己，到底是因为什么要暴饮暴食 到底是感情受挫还是饿疯了，对不对，找到原因才能解决问题对吧

Answer 4

暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。 岁末年初，宴请、聚餐的机会增多，因此暴饮暴食成为一种常见的"节日综合症"。

Answer 5

这是正常的心理现象，实验判定，心情不好时吃多点食物也是解决不健康思绪的一种