军训必备的物品有哪些
纸巾湿巾需要备多点吗,我是出汗量比较大的
要带哪些床上用品
衣服如果有发军服的话还需不需要带校服什么的,
基地内有没有磁卡电话
最重要一点就是那个被子如果发的话 不会是厚厚的棉被吧 我不会叠豆腐啊
还有什么必备用品?
补充下:地点在广州花都 下个月18号 展开
防晒用品(不要怕贵,但求军训不脱皮、不晒到过了冬仍还原不回来!!);
水壶(容水量要大!!);
质量好点的鞋垫;(军训时穿那个鞋子不垫个好的鞋垫脚会断掉的,即使穿自己的鞋时间长了脚一样会痛)
各种营养品和干粮(芝麻糊,牛奶,泡面,麦片等,军训期间打饭排队是一件很痛苦的事情);
橡皮筋,小发夹(扎头发,夹刘海);
小手帕或者足够足够多的纸巾;
湿纸巾(可以考虑带,不过别让它晒烫了,不然用的就没感觉了~)
凉茶冲剂;(在太阳下站一整天后喝点这个消暑)
咖啡(如果你觉得睡眠不足到站都站不稳的话)(如果你的学校军训是可以混过去的);
军训期间对自己好一点,多吃有营养的东西。
【要住校军训的同学可以参考,不住校的看看就好】
一、清洁及护肤用品:
1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。
2、香皂(带盒),用于中午洗手洗胳膊。
3、盆1—3个,考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。
4、洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己习惯来,用肥皂的话记得也要带肥皂盒。
5、塑胶手套。水特别凉,有人因为洗衣服生了冻疮。形成带手套洗衣服的习惯有利于护手~
6、卫生纸,面巾纸,湿纸巾。卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了。
7、日常护肤用品,梳子,镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。
8、防晒霜,晒后修复面膜,美白面膜等。防晒力30以上的,别嫌麻烦,一定要不停地抹。防晒霜男生最好也用,防止晒伤。
9、驱蚊花露水,风油精。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。
二、吃吃喝喝
1、饭盒,筷子勺子,洗洁精(建议装在小瓶里),保鲜袋,保鲜膜,塑料袋。好多懒得洗饭盒的童鞋都想到了把保鲜袋垫到饭盒里吃完就扔,首先声明笔者强烈反
对此项不环保举措,不过还是要说,保鲜袋构造不同于吃麻辣烫时碗里的袋子,没有办法撑开,不信可以试一试,极其不方便,非要这么做的童鞋不如使用大一点的
保鲜膜衬在小一点的饭盒里。保鲜袋用来给值班的同学带早饭,或是偷一些小馒头回去吃,作用多样有待开发。塑料袋是用来将你的所有餐具放在一起,方便携带,
也能防止被别人拿错或是被阿姨不慎收走。
2、水杯。有人提倡带超大号的,个人认为随身携带的500毫升足矣,可以随时打水的。不过宿舍里最好放个大杯储存凉水,以免口渴时望着一大杯开水一点办法都没有,而且有时候大水箱没水也能留个储备。
3、西瓜刀。发西瓜的单位为军训小班(16人左右),每个小班要保证有一个大刀,小刀不好用,借别人的很麻烦。另外西瓜发下来别省着,一天一个吃吧,放久了会坏;切开后一定要立即吃掉,放到晚上再吃就成了苍蝇的盛宴,还会拉肚子。
4、维生素C片、钙片及各种营养品。有人第三天就因为缺维C而无法伸直手指。在物质匮乏的军训基地,要么自备营养品,要么天天喝营养快线(很严肃,非广告)。
5、药。重点是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黄连素,人丹,创可贴等。去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨,前两者全部给藿香正气,后者
给开塞露。第三个非常重要因为水土不服很多女生都会出现这个问题,自己一定要备药,校医院开的那个没有人能在军训基地使用。
5、钱。小卖铺距离宿舍特别近,军理课附近的小卖铺还有美味的糯米糍,在那种环境中人容易变得疯狂而零食不离手,最终没带钱的也以到处借钱告终……若想减肥不仅不能带钱,还要告诉所有人不要借钱给你。另外那里的吃的比较贵。
三、穿的用的
1、厚鞋垫/卫生巾。五服有卖,提前些买,到最后都卖光了。要买特别厚的,买不到就买两双,或者买运动鞋垫更舒服。定鞋的时候班长要求报的号大一号,发下
来差不多会大两号,可劲儿垫吧,垫得厚厚的穿正合适。有人用厚的棉质卫生巾代替,但还是鞋垫好使,卫生巾滑滑的,会黏在鞋底上,而且一个小时就踩扁了。鞋
垫注意防霉,太阳大的话中午拿出去晒晒,真的特别容易发霉!
2、枕巾,床单,不太薄的被子。那里的东西都特别脏,轻轻一拍尘土飞扬,被罩就免了,不管考虑到卫生还是叠豆腐块,都不会有人去盖那里的被子的。自己带的
床单,睡下铺的会被搞的非常脏,就忍忍吧,军训时候地面、床铺和食物是没有区别的。被子别很轻松地带个毛巾被就去了,郊区特别冷,晚上穿着衣服睡还经常被
冻醒,稍微厚一点比较好。
3、拖鞋,袜子,自己的鞋和衣服。后两个没加红是因为不太推荐,自己的鞋只有走到时候能穿,不嫌麻烦可以带。自己的衣服也只能在宿舍穿,但是在宿舍的时间
实在少的可怜,晚上有晚点名回去基本都快熄灯了,大家都是把军训服当睡衣穿,反正两天才能洗一次澡,第一天脏乎乎的就接着穿,第二天换上刚洗好的另一件还
算干净。袜子多带几双以免搞丢或出现其他状况。
4、衣架,裤架,铁丝或绳子。晾衣服的地方在户外,有时候起风所有东西都会被刮到地上,用铁丝或绳子固定比较好。建议多带几个衣架。
5、护膝护肘。不是必须品,不过实弹射击时把自己搞伤的还是有的。
6、牛皮筋、黑色发卡。短发以上的都要记得多带。如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里,十几天的暴晒会让头发变黄,特别特别黄,要命的是帽子底下的部分还是黑的…
7、腰带。军训套装腰带解开方法为把小棍向反方向推动,一抽就出来了,一定要练会日后在厕所里哭就来不及了。不过好多人学不会,而且有时候会卡住,实在解决不了这个问题的用自己的腰带也行,反正看不到。
四、其他用的
1、大编织袋。所有东西都装在这里带到基地。有的院系会统一购买,有利卫生检查。学院不管的同宿舍最好买一样的。大提箱虽然没有被禁止,但是不推荐,因为为了整齐,其他人会把你的大提箱压在所有编织袋下面,找东西时非常痛苦。
2、小包一个。放置晚上和日常需要的各种小东西,会好找一些。依个人喜好可以多带。
3、手机。除了小班长之外,充电是不可能的,待机不够长的就想尽一切办法省电吧。平常别开机开了也没用,没有几个开机的,晚上看看爸妈有没有发短信,再设个闹钟就行。
4、相机。同理无法充电,省。但是很重要,最好每个宿舍带一个,没有照片是很遗憾的。注意放好宿舍门不能锁。可以给自己的包上锁,不过不推荐,上锁的包相当于此地无银三百两。
5、公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。稿纸用于写通讯,所有人轮流写,每个小班买一本就够了。笔和用于记东西的纸要人手一份,学军歌等等场合都要用。
6、闲书。这一项要慎重,很多宿舍自然光和灯光都不亮,在宿舍基本没办法看书,而且休息时间不长,不一定有心情看。值班和请假时倒是可以看一下。在军训期间看完两本小说的大有人在,但带了书过去只看了两页的更多。
7、电量充足的手电。起夜时候用。
8、伞。别指望遮阳不可能的,下雨放假时候很有必要,好歹可以去买吃的。
12、演出用品。最后会有汇报演出,知道自己要演什么的提前把东西准备好。
13、坐垫。小板凳特别矮,特别硬,脆弱的女生带个厚一点的垫子比较好。
15、扑克牌。无聊晚上还可以娱乐一下。
一些注意事项跟必需品,给你参考看看
床上用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充「褥子」,把衣服叠起来当「枕头」,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。所以,该带的东西都应该带齐。
鞋子袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免「小鞋」磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以後有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
一把雨伞:学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之馀下雨。
两个盆子:一个用於洗脸,一个用於洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生或者女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系感染。
一只水壶:水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
穿平角裤:军训时由於大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
短裤衬衫:军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以後军训的学生尤其应该重视这一点。
特别女生:军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
男女短发:军训前,男生最好理个「板寸」,头发长了感觉热,但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。
带爽身粉:可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之後涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易「和泥儿」。
带润喉片:因为军训时不断地喊口号,喊得口乾舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。
其他小药:可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如:
平时容易大便乾燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药
怕得腹泻的带点黄连素
晕车的,带点乘晕宁
防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类
藿香正气防中暑
一些需要避免的提示:
不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
睡觉保暖:军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免著凉感冒发烧。
崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之後找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然後找校医处理。
头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺著。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过後再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
管住馋嘴:军训前,学生忌在家里吃些大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给老师和教官带来许多麻烦。
不带食品:一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现,将食品偷著掖著藏著,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之後容易引起腹泻。
忌带咖啡:咖啡中含有咖啡因,有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活,已经很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不著觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困难。睡眠不好,势必影响第二天的军训。
注意指甲:军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。
纸巾必带,湿纸巾能多带就多带,最好还有几张薄荷型的。
带饭盒,晾衣架
一般是穿军训服去,穿军训服回,可以带一两套便装,还要带睡衣
洗漱工具【盆(可大可小,不要太大),毛巾,(洗脸用的),口杯(也可以用来喝水),牙刷牙膏,香皂(或者沐浴露),洗发露】【注:军训时间短就不要带太多沐浴露洗发露,倒一点点在小瓶子里就OK】
记得带洗衣液和洗洁剂【洗衣服和洗碗】
被套军训前应该会说明是自己带还是发(自己带:被褥,床单,薄被子【大热天带什么棉被】枕头想带就带),如果允许可以带上凉席(单人凉席,不要太宽),不会叠没关系,第一天基本都是教整理内物
看学校允不允许带手机,军训基地是听学校的【悄咪咪告诉你,如果不允许可以悄悄带手机,不被发现就好(你滚!)】
温馨提示,一定要带够钱!!!还有防晒霜!!!QAQ我回来黑了几个度
对了要带药:消炎的,防暑的,降温的,藿香正气液,冰贴【可能会晒伤】,风油精,驱蚊液【军训基地的生态环境超好QAQ】
拖鞋,运动鞋【看你们发不发军鞋,如果要求穿军鞋就不用带,带的话一定要穿着舒服的,因为教官有可能会让你站半个小时军姿】
多带几双袜子,内衣裤【时间紧,有时候没办法洗】
可以带点点零食哦
水杯要带,建议拉行李箱【我带的大口袋,拎着手都快废了】
emmm,暂时只记得这么多,我都是想到什么就说什么,所以上面没有分类,看起来很乱,如果我还想到什么会在评论里再补充
打字不易,求采纳哦1551
另预祝小可爱军训愉快,千万别受伤哦