碳酸饮料的好处与坏处
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好处:可以很快带走体内热量。
坏处:如果代替水长期使用会引起。缺钙(长不高,牙齿松动,骨质疏松)。脱发(早秃)。杀精(造成死精,伤精胎儿畸形)。肾结石(严重了就是尿毒症)。尿毒症是绝症。
坏处:如果代替水长期使用会引起。缺钙(长不高,牙齿松动,骨质疏松)。脱发(早秃)。杀精(造成死精,伤精胎儿畸形)。肾结石(严重了就是尿毒症)。尿毒症是绝症。
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碳酸饮料主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。
二氧化碳过多影响消化
大量糖分有损牙齿健康
磷酸导致骨质疏松
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大量糖分有损牙齿健康
磷酸导致骨质疏松
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好处:有些中和胃酸,并且兴奋神经,
坏处:损伤牙表面的保护层,使得牙对酸冷热等敏感,就是“倒牙”
坏处:损伤牙表面的保护层,使得牙对酸冷热等敏感,就是“倒牙”
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