Question

我最近晚上很困，但是很难入睡，每天都要很长的时间才能睡着，

我最近晚上很困，但是很难入睡，每天都要很长的时间才能睡着，白天也没办法好好睡午觉。。

Answer 1

你好。入睡困难也是属于失眠症的表现，建议保持正常作息规律，减轻心理压力和负担，必要时应用镇静助眠药物。