Question

怎样自学popping？

必备的有哪些东西，该怎么看视频学？而且感觉身体的震动就是Pop太难了。谢谢

Answer 1

学popping，基础基本功一般练两个，就是pop和架子，练爆点需要控制力，一开始不必做freesnow，那样你的控制力不容易集中。最初的练习，最好放慢速度，比如选一个平稳的音乐，数好每两个八拍只做一个pop，要有耐心，不能急着赶出来，坚持住一个节奏不变，做的时候单手缓缓由自然垂落慢慢抬到律动位置，一般都是正前方偏外扩，一定要慢，然后随着最后一个鼓点让大臂和大腿都有一个pop出来，延续手腕和身体上的放松感，只让肱三头肌和腿后侧肌肉紧绷，如此反复每日不用多，一小时半左右，平均一周加快一倍速度，成效还是出的很明显的。
至于功架，你首先练习的是上半身控制，有人学会pop之后，freesnow的律动感维持不住，要求自己先把架子做好有一定的好处，基本方法非常多，给你一部分，比如站在镜子前面，分腿之后让自己的头部，肩部，胯部分别平行推动到左侧，右侧，同样由慢至快，推动的极限就是你律动的极限，以后pop就该在这个点上面打。再比如，双臂平伸，小臂自然垂落，反复坚持，半分钟起，每天增加十秒等等。还有很多，我个人不建议自学，还是找个老师最好，但愿能帮到你。

追问

主要是pop太难了，有什么练习方法？

Answer 2

　　POPPING分为很多的流派，ANIMATION流是其中一种，还有其他的很多。
　　POPPING跳的好坏在于基本功的扎实与否，还有就是对音乐的理解。
　　网络上有好多文字说明的POP技巧，可以查找看一下。
　　提醒一点，上肢的POP练习时，不要把手臂伸得很直，POPPING中的POP是靠的肌肉，不是关节，要注意。
　　肌肉的爆发力的要点是要快，发力的力道要恰到好处，过小，没有POP的效果，给人看了不伦不类，过大，POP就会过硬，爆点的延迟过长，给人看了觉得生硬，没有美感。
　　POPPING基本功中的WAVE要好好练习，手臂的，全身的，都要练。
　　无论POP还是WAVE，都是苦功夫，刚开始的时候确实进步很慢，但是一旦理解了，POP几乎就变成了肌肉的本能，可以随意POP。
　　刚开始，可能会觉得自己舞蹈没有动作，来回都是那么几个生硬的架子，多看看高手的视频，多听音乐，找感觉，慢慢培养感觉，一定会有属于自己的STYLE。
　　

Answer 3

最重要的就是pop！主要pop就手臂关节上面和下面那两块肌肉 不停地pop 久而久之 相信成果也就出来了 pop最主要就是把pop练好 其他的 就更容易的接受

Answer 4

推荐你去 百度poppin吧 跟一个论坛叫 ChinaFunk

Answer 5

网上看视频