
看什么都不顺眼,老是跟家里人生气,最近压力也很大,我是不是得病了?
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不是,每个人都会有这种情况,你可以疯狂的放松一下,比如去一个一直都想去的地方,和好朋友诉诉苦聊聊天,或者蒙头大睡一觉,或者看几集生活大爆炸
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压力大,可以借五一给自己放假去旅游圣地观光一番,要不爬山看看花草亲近大自然,也会有所缓解的
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心里有事压着释放不出来,找个可信的人说出来发泄下就好啦!
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你是压力大了。
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建议去看心理医生
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