哑铃练腹肌和胸肌 除了躺着练其他的姿势都可以... 除了躺着练 其他的姿势都可以 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 哑铃 腹肌 胸肌 搜索资料 2个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ gg19930819 2012-07-27 · TA获得超过230个赞 知道小有建树答主 回答量：392 采纳率：0% 帮助的人：241万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 横举 拿着哑铃双手向前放直然后双手张开（期间双手还是伸直） 这样很累 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2012-07-28 展开全部 仰卧起坐 和引体向上 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-01-04 在家怎么用哑铃练胸肌和腹肌最好 2022-08-04 哑铃练胸肌最有效 2011-05-28 哑铃怎么练胸肌啊？ 6 2019-12-17 杠铃和哑铃哪个练胸肌好 4 2011-08-08 如何使用哑铃练腹肌和胸肌 2020-04-18 怎么用哑铃练腹肌和胸肌 5 2014-04-26 用哑铃怎么锻炼胸肌和腹肌？ 6 2012-05-22 有哑铃，如何锻炼胸肌和腹肌， 5 为你推荐：
