Question

怎样让走姿变得好看，淑女？

我走路特别难看，挺起头像一个男的，看起来特别难看，经常被人家说，两个胳膊一直甩，我想把自己变一下，请问怎么变得走姿好看

Answer 1

头部：最理想的走路姿势，头部应该是垂直的，不要盯着脚下看，而是将视线保持在前方3~6米的位置。可以想象自己像玩偶一样，有一条绳子连接你的头发，把你往上提拉。这样可以让颈椎合理支撑头部的重量，舒缓颈部肌肉的压力，而且颈部线条也能更流畅和优美。
　　胸部：一定不要含胸，而是将胸部挺起来，同时收紧小腹和臀部，这样能让全身线条收紧，女性的S曲线自然显现出来。
　　手臂：不管是为了取暖，还是为了装酷，走路时都不要让手臂一直闲置在衣服插兜中，最好让手臂轻微弯曲，随着步伐自然摆动，体现出韵律感。
　　肩膀：让肩膀放松，既不要向前耸，也不要向后塌。如果想要检测一下效果，可以让朋友从侧面看看，这时你的耳朵、肩膀、髋关节、膝盖应该在一条直线上，让身姿更加挺拔和自信。
　　呼吸：走路时注意呼吸的调整也是非常重要的，因为呼吸会影响人的体态。当你的呼吸急促或者比较浅时，上半身就会比较紧张，容易导致驼背和耸肩，所以走路时可以有意地调整呼吸，建议走三步吸气一次，然后走三步呼气一次。
　　髋部：走路时，不要指望让腰部承担所有的重量，而是应该把重心放在髋部，这样不仅有利于保持挺拔的身姿，也可以减轻腰部的负担，毕竟天生柔软的它还是不太适宜干重活的。

Answer 2

看看模特是怎么走台步的。。自己先模仿，自己走的时候时刻注意着，想改掉这个习惯，必须要坚持坚持再坚持！

Answer 3

坐姿站姿，或者美女必备的一些小东东，总之，把我打扮成入流的淑女LOOK就好~首先，无论是走还是坐，都要挺胸抬头。坐的时候不要叉开两条腿，最好是

Answer 4

多看电视，看看女主持、模特的姿势就明白了。

Answer 5

头顶一书本 ，脚踩一直线 对着镜子走