有没有什么减肥励志的电视剧介绍!!! 30
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说到减肥,电影《丑女大翻身》当然是经典。如果想看近几年的片子,《dream high》是不错的选择。还有《检察官公主》也带了一点点。
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下一个薄荷吧,里面有很多减肥,一起减也好一点,我也在减肥哦!一起吧
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2015-07-14
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冒纱沾沿囱钢桨恋藕煽
最有用的科学ャグナュゲニ简肥方法:
1、合理的控制饮食,多吃蔬菜,少吃肉和含糖食物。
2、有效地调节自己的减肥情绪,ョゴヌッザネ保持“快乐减肥”的心态;
3、每天坚持跑步1小时,或ージノヰズハ者坚持慢走100步,不要给自己定过高的目标,过高的目标带来的就是过大的压力;
4、睡前仰卧起坐,不要勉强,适量地循ヱシプルシプ序渐进;
5、少吃零食多喝水。
只要能做ルスペレセポ到以上几点,坚持下来定能取得意想不到的成绩。
[ guyue558 ]
结合古月的方法更棒!上面古月 [ V ]
俺锤附悸狼奶撬染夜伪迪乖劫鲁聘式温仪痔谘持赴嫉篮目饶
最有用的科学ャグナュゲニ简肥方法:
1、合理的控制饮食,多吃蔬菜,少吃肉和含糖食物。
2、有效地调节自己的减肥情绪,ョゴヌッザネ保持“快乐减肥”的心态;
3、每天坚持跑步1小时,或ージノヰズハ者坚持慢走100步,不要给自己定过高的目标,过高的目标带来的就是过大的压力;
4、睡前仰卧起坐,不要勉强,适量地循ヱシプルシプ序渐进;
5、少吃零食多喝水。
只要能做ルスペレセポ到以上几点,坚持下来定能取得意想不到的成绩。
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有个电影叫瘦身男女
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