Question

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病情描述(发病时间、主要症状等)：
检查部位：左脚膝关节。
左膝关节前后交叉韧带未见异常，双侧侧副韧带未见明显异常，左膝外侧半月板前角可见线状等T1稍长T2信号灶，边缘欠清，未达关节面。压脂像骨质未见明显异常。关节腔可见少许液性信号。余无特殊。
诊断印象：
1、提示左膝外侧半月板前角轻度退变损伤可能性较大，其他待排。
2、左膝前后交叉韧带、侧副韧带未见明显异常。
必要时复查，进一步确诊。

想得到怎样的帮助：
本人男性，今年26岁，身高178，体重80KG.特别喜欢打篮球，但是现在膝盖打篮球跳跃的时候就有点疼，打球连续打2个小时也会疼。但是平常跑步，走路，上下楼梯都没有任何不适感。

我想问的是：
1、诊断印象1中说道，半月板损失，是不是只有半月板损失？
2、我还可以打篮球吗？对膝盖会加重吗？如果带上专业的护膝呢？
3、还要不要去复查呢？这个医生说只能养，又没有药吃，吃药根本就没有用，等于是浪费钱，只能慢慢养。可是能养好吗？

Answer 1

1.根据你目前症状和MRI 影响可以初步判断是半月板损伤，膝关节其他附件也可能有伴随损伤，因为一般膝关节损伤不会是单个，会合并存在，影像也不一定可以全部看出来，医学还没有发达到哪一步。2.篮球建议暂时不要打了，因为半月板血供不好，一旦损伤，修复起来很慢，如果再反复刺激损伤，会使病情加重，本身篮球运动对运动员膝关节损伤就很大，所以有必要停一段时间，建议半年左右。训练保护器材可以预防膝关受损，但对已经受伤的作用就小了，更无治疗效果。
3.复查要等休息调养一定时间之后再去，以观察治疗进展和结果。没必要很频繁，根据半月板修复以及个人恢复的症状决定复查时间。在静养同时可以给予一定保护避免再损伤，应该可以恢复，但恢复后要注意保护，因为前面说过半月板血供不好，建议避免超强度剧烈运动，主要是膝关节部位的。

追问

谢谢。我的伤是前年伤的，去年已经一年忍了一年没有打篮球，是从今年下半年才开始打篮球。

追答

现在膝关节是什么情况？

追问

现在走路跑步都没有问题。就是打篮球，连续性的打2个小时左右后，膝盖就酸痛，跳跃的时候就有点吃力。然后打完球后，上楼梯膝盖也会感觉明显的疼痛。但是休息 一个晚上，第2天又没有事了。

追答

组织损伤修复是要时间的，前面我已经和你谈过了，以你目前的情况建议：一、运动量适当，以不引起关节疼痛不适为准，并注意运动保护，带护膝类等。二、篮球运动时间要减少，间隔运动，不要因为喜欢打，一打起来就全忘记自己的关节问题，必须控制，尤其是疲劳运动会引发更严重损害，会使已经部分恢复的组织再次损伤，引发关节更严重损伤后治理很麻烦。三、运动前的热身，这很重要，很多人忽略这个问题，导致机体很多损伤后还不知道什么原因，热身要到位，以小幅度逐渐增加为宜，不要嫌麻烦，我们运动的目的是锻炼身体，不是伤害身体，所以要热身，让自己运动过舒服。

Answer 2

1.引起膝部疼痛的原因还有很多，比如滑膜炎等等，某些问题核磁也无法显示，核磁只能显示结构或者性质的改变。根据核磁成像的结果，目前可以初步判断是半月板损伤。
2.你还可以打篮球，但是建议延长间隔时间、缩短每次运动时间、减少每次的运动量，比如每周打1次或者2次，每次不超过1小时，分次运动，中间休息足30分钟。专业的装备能预防膝关节进一步受损，延缓病情，达不到治疗效果，治疗只有休息。
3.复查不复查的都可以，症状减轻或者小时就没事了；症状加重就暂缓篮球运动。

追问

我现在是一个星期打一次，但是每次一般是2小时左右。

追答

一般这类情况源自于某一次受伤，这种受伤你可能有记忆也有可能没有记忆，恢复时间很长，保持现在的状态和运动频率加重的可能性不大，但一定注意避免再次受伤。

Answer 3

目前支持半月板损伤，如果只是单纯的爱好打篮球，不从事体育运动，你就平时养伤吧，不建议你继续打篮球，如果损伤持续，将会加重损伤。专业的需要专业康复训练咯，不是一句两句能说清的。
看你情况是轻度损伤，目前你：第一 短时间禁止打篮球等强度稍大的运动 第二 可以手法推拿按摩膝关节 具体可以网上搜索 很多 第三 可以外用药物。