上夜班喝什么茶最好最提神
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我建议喝红茶，晚上属阴寒时段，中医有言，绿茶属凉性，红茶属热性，红茶有壮阳作用，适合晚上喝。并且红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，能达到提神的效果。
个人也相对比较喜欢喝红茶，不过现在喝茶的人少了
个人也相对比较喜欢喝红茶，不过现在喝茶的人少了
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2015-06-15 · 主营菌菇特产、渔家海味、五谷杂
方家铺子（莆田）绿色食品有限公司
方家铺子始于1978年，旗下主营包含菌菇特产、渔家海味、高端参茸、五谷杂粮、休闲食品和清新花茶等系列的南北干货食材，它们是大自然的馈赠，餐桌上的养生食材。爱吃，何必远行，与你分享食材之旅的故事。
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绿茶、薄荷茶、茉莉花茶、黄芪党参茶都有提神作用。
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喝点咖啡可以提提神，但是长期喝的话容易上瘾，最好还是喝点下火的凉茶之类的，本来加班熬夜就容易上火，还要记得有一点要经常用冷水洗洗脸，这样的话可以减少辐射，我建议你去中药铺去买一些菊花金银花，或者玫瑰花也行，反正就是去火的，也没有副作用，夏天来了，要少吃一些油的辣的！
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浓茶
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茶呗
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我也知道是茶，什么茶
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绿茶
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