400m操场慢跑一圈大概消耗多少卡洛里？
1个回答
展开全部
看你你多慢了，最好的减肥速度是心率120－140左右，也就是说，当你能说话但是很吃力，说话不连贯的速度，对你来说就是最好的，太慢没有锻炼价值，太快的话，分解的就不是脂肪了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
类别
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
说明
0/200
