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鸭汤
主料鸭肉1000g
调料食盐适量 葱适量 姜适量 蒜适量 柿子椒适量
鸭汤的做法
1.鸭下沸水煮3分钟以去除血水。
2.捞出,过冷水。
3.放下姜片和辣椒,倒入料酒,
4.把鸭子放进煲汤锅里,倒入适量的水
5.盖子盖子,大炎煮沸后,小火煲一小时以上。
6.出锅前加盐调味,放葱增香。
主料鸭肉1000g
调料食盐适量 葱适量 姜适量 蒜适量 柿子椒适量
鸭汤的做法
1.鸭下沸水煮3分钟以去除血水。
2.捞出,过冷水。
3.放下姜片和辣椒,倒入料酒,
4.把鸭子放进煲汤锅里,倒入适量的水
5.盖子盖子,大炎煮沸后,小火煲一小时以上。
6.出锅前加盐调味,放葱增香。
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鸭子煲汤的做法
1.将老鸭洗净,切成块,用沸水焯下,去血水。
2.山药去皮切成片。
3.沙锅烧水放入姜片、红枣,待水开后放入老鸭,再开后放入料酒,然后依次放入枸杞
白糖。
4.汤不要煲的太久,大概有一个半小时就可以了,等汤煲到一个小时左右的时候放入山药,待汤快好时再放盐,即可。
1.将老鸭洗净,切成块,用沸水焯下,去血水。
2.山药去皮切成片。
3.沙锅烧水放入姜片、红枣,待水开后放入老鸭,再开后放入料酒,然后依次放入枸杞
白糖。
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冬虫夏草水鸭汤
原料:鸭肉100克,冬虫夏草10克,山药(干)60克,枣(干)20克,姜3克,盐3克
做法:将鸭肉洗净,去其肥脂;冬虫夏草、淮山(山药)、生姜、红枣洗净;把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,煮沸后,文火煮沸至鸭肉料熟为度,调味即可。
功效:养肺阴、养脾阴、止痨嗽,感冒未清或脾虚溏者,不宜饮用本汤。
肺阴不足,上不能滋润咽喉则咽干口燥,声音嘶哑;外不能濡养肌肤则形体干瘦,皮毛憔枯;甚则阳亢化火。脾阴虚证纳少,口淡乏味,食后作胀,消瘦倦乏,涎少唇干,五心烦热,大便干结,尿短赤,舌红干苔少或光剥,脉细数或细涩。
咽吃干口燥\皮毛憔枯\口淡乏味要怎么食补,给大家推荐大家一道汤---冬虫夏草水鸭汤。
营养价值
冬虫夏草含虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素 B1 、 B2 、多糖及矿物质等。
功效与作用
味甘,性平。能补肾壮阳,补肺平喘,止血化痰。用于肾虚阳痿,遗精,头昏耳鸣;肺虚或肺肾两虚,喘咳短气,或咳血;体虚自汗,畏风。
1.调节免疫系统功能
冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。
原料:鸭肉100克,冬虫夏草10克,山药(干)60克,枣(干)20克,姜3克,盐3克
做法:将鸭肉洗净,去其肥脂;冬虫夏草、淮山(山药)、生姜、红枣洗净;把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,煮沸后,文火煮沸至鸭肉料熟为度,调味即可。
功效:养肺阴、养脾阴、止痨嗽,感冒未清或脾虚溏者,不宜饮用本汤。
肺阴不足,上不能滋润咽喉则咽干口燥,声音嘶哑;外不能濡养肌肤则形体干瘦,皮毛憔枯;甚则阳亢化火。脾阴虚证纳少,口淡乏味,食后作胀,消瘦倦乏,涎少唇干,五心烦热,大便干结,尿短赤,舌红干苔少或光剥,脉细数或细涩。
咽吃干口燥\皮毛憔枯\口淡乏味要怎么食补,给大家推荐大家一道汤---冬虫夏草水鸭汤。
营养价值
冬虫夏草含虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素 B1 、 B2 、多糖及矿物质等。
功效与作用
味甘,性平。能补肾壮阳,补肺平喘,止血化痰。用于肾虚阳痿,遗精,头昏耳鸣;肺虚或肺肾两虚,喘咳短气,或咳血;体虚自汗,畏风。
1.调节免疫系统功能
冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。
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