Question

一天好几次有大便感，可是去厕所蹲个老半天都上不出来，到底怎么回事

自从这个月月经来的前几天开始大便开始不正常，一天好几次有大便感，可是去厕所蹲个老半天都上不出来，感觉都快出来了可是就是没有，之前都不会这样，最多蹲一会儿就出来了，就算之前便秘，那也不会一天都有好几次想大便，有时候得蹲的好久才回出来一点，感觉还没干净可就是出不来了。。每天都有排不尽的感觉，好难受啊，今天一大早的去了厕所挺顺利的，中午和晚饭后都会有感觉可就是排不出来！那感觉可难受了，到底怎么回事啊

Answer 1

你没有进食足够的水，无法让肠道有足够的水分来溶解营养，蠕动废物，当然还有你所进食的肉食油炸食物等他们在肠道停留三天！畅快淋漓地释放毒素！添加剂！抗生素重金属等传家宝物！身体没有资本来处理他们，只好给你打招呼！你应该吃多点蔬果清清肠胃！排出那些百年毒物，当然还有脸上的余孽同党，还你光洁皮肤！多喝热水多锻炼出汗排尿！启动肾脏的排毒功能，它们正在待机，没有足够的水驱动他们！它们对毒物只能闭一只眼了，如果它们有两只眼的话！并且月经的大清盘，损失大量水和营养能量！雪上加霜！恶性循环，最终酿得今日苦酒！仅供参考