脱发严重怎么办 5
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1.饮食上多吃些富含蛋白质，微量元素的食物，少吃糖和盐，不吃香菜，多吃素菜。
2.生活上不要熬夜，每天睡足7个小时，早起晨练,
3.心情上不骄不躁，保持个好心态，比什么灵丹买药都强。
4.少吃要药，不管什么药必然存在一定的副作用，还是以食物心理治疗为主，既省钱还管用。
希望楼主长期保持这种状态，这样才可以见效
另外楼主看看是否是家庭原因，如果是遗传的话，那么就不好办了，当然，如果想要治疗，要不怕花钱的话，建议还是去知名的中医去咨询一下，西医副作用大而且费用也不小。
希望楼主早日解决困扰
2.生活上不要熬夜，每天睡足7个小时，早起晨练,
3.心情上不骄不躁，保持个好心态，比什么灵丹买药都强。
4.少吃要药，不管什么药必然存在一定的副作用，还是以食物心理治疗为主，既省钱还管用。
希望楼主长期保持这种状态，这样才可以见效
另外楼主看看是否是家庭原因，如果是遗传的话，那么就不好办了，当然，如果想要治疗，要不怕花钱的话，建议还是去知名的中医去咨询一下，西医副作用大而且费用也不小。
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