Question

不开心了怎么办？

Answer 1

不开心也是一种正常情绪，只要不在意就好了，过去了也就过去了，你只要在意了就过得慢了，过得痛苦了，别在意，人有很多情绪，每种不同，都得经历，你想开心也在你自己，你想开心的事，看几个笑话大笑几声就开心了，开心是你自己把心打开，你自己不动手打开，怎么能开心呢？我不开心时就干活，把自己投入到一件事情中去，专心只想这件事情，别的就什么都忘了，自然就不会不开心了，要学会把控自己的情绪，让负面情绪转化成能量去做正面的事情，这样你就会越来越好了！

Answer 2

找些自己喜欢的事做。，比如听听欢快的歌，看看喜剧电影等。，尽可能忘记烦恼

Answer 3

安静一会，去看看星星，想想那些连饭都没得吃的人

Answer 4

睡觉，听歌

Answer 5

现代社会,科技进步了,物质富裕了,但快乐好像离人们越来越远了。大家都在抱怨,工作太忙,生活太累,总是开心不起来。