Question

悬灸养生的好处

悬灸养生的好处

Answer 1

悬灸是艾灸的一种，讨论悬灸养生的好处，自然是讨论艾灸的好处，比如温经散寒、活血化瘀、益气行气、拔毒泄热等等。
悬灸是艾灸的一种。根据艾灸的操作方法不同，艾灸分为直接灸和间接灸，而间接灸分为隔物灸和悬灸。从效果来说，直接灸效果最好。但是有一个缺点，就是直接接触皮肤施行灸法，有可能起泡留疤，患者较为痛苦。悬灸则是将艾条悬空，艾条燃点距离开被灸者皮肤一定距离，悬灸不但使用方便，而且免受了皮肉之苦，反而艾灸起来很舒服。悬灸可分为工具悬灸（温和灸）和人工悬灸。
一般艾灸馆的悬灸多是人工手持粗艾条（直径四厘米左右）进行，这种方法较为灵活、舒适，悬灸时对穴位进行按压刺激，也会提高艾灸效果，不过同时艾灸的穴位较少，火力相对较弱，影响了艾灸的效果。工具悬灸（温和灸）则避免了人工悬灸的弊端。马少群先生和贾丙顺先生则提倡多个穴位同时施灸，加强灸量，以火足气到始能治病。另外现在的悬灸培训机构和悬灸工作者把悬灸神秘化、说得越来越玄乎，且夸大其效果，比如说“艾灸最好的是悬灸”、“ 艾热在被灸者经络内是否传导顺畅、堵在哪里、哪里在冒寒气、穴位是否该收了，在学校训练有素的悬灸师都有体感、手感”，同时夸大手法在悬灸中的作用。

Answer 2

补阳气，通经络，治月经不调，天人中医