怎样提高记忆力?
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大家都明白了吧
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增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
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休息够了，才可以集中注意力，注意力集中了，才可以提高记忆力。。
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要记好事的 坏事少记 白天记住 晚上在想一边
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