Question

什么美白的方法最好？有效快速的，最好是全身快速美白

Answer 1

以下是我的个人意见。。吐血纯手打。
1.防晒，这是首要no.1。。出门防晒霜必涂。spf最好不要小于25。能不出门就尽量别出
2.补水，可以准备一个小喷瓶，装些矿泉水（不能是自来水，农夫山泉就行），没事的时候喷一喷。
3.面膜。你可以试试美丽日记或美即的面膜。。美丽日记的话清酒和黑珍珠的美白不错。美即有个牛奶的。。话说我没用过美即。。
或者自己DIY，既省钱又天然。。我说几个我觉得不错的吧
（1）去药店买薏米粉，或者买薏米让人家给磨成粉。回家混合矿泉水（不能是自来水，白开水也行），不要混成糊状。只不过把水又透明变成薏米粉的颜色，淡黄色。反正还是水状就行。用它泡纸膜。贴十五分钟揭下来，然后去洗脸，注意是冲掉不要用手搓脸之类的。你会发现脸白了一个色号
（2）香蕉拌牛奶。把香蕉捣成糊，倒点牛奶。然后敷脸，牛奶不要倒太多因为敷脸会流下来。。十五分钟洗掉。又白又嫩的
4.内调。
多吃蔬菜水果，少吃感光食物（柠檬芹菜啥的）。。按时睡觉少熬夜。少上网
祝你美白成功

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

1.3

吃美白的食物
　　含有维他命C、E的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢！
另外，摄入的食物是否使色素沉淀，也是美白能否见效的关键。我们要少吃酸性食物，比如肉类、油脂、酒类、白糖等。

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Answer 3

补水是最好的美白方法 平常多喝水 就好了 由内而外的白 纔是真正的白