Question

脸上长痘痘怎么调理 4个中药祛痘小偏方推荐

Answer 1

1、每天八杯水，清晨空腹一杯水用来清肠胃，尽量不抽烟喝酒
2、每天一便，即使没有也试试，久而久之成习惯，用来排毒，必要时用香蕉排毒
3、切忌熬夜，因为熬夜是美肌最大的天敌
4、洗脸时务必彻底，不要有残留的化妆品
5、少玩电脑，手机不可以放床头，因为手机有辐射，对皮肤影响伤害
6、不要用手挤痘痘，任它自然脱落，这样不易留痕
7、床套、枕头套要定期清洗，否则有很多的螨虫滋生，睡觉的时候很易感染
8、要在10点左右入睡为妙，少吃宵夜和垃圾食品
9、少吃容易上火的食物，多吃水果，减少手淫
10、一周洗头两到三次，不要频繁洗脸，一天洗两次就可以了，要选对自己的洁面泡沫
11、睡前多泡脚，一周敷两次面膜，不要常常化妆，化了妆就要仔细的卸妆，尽量少抽烟喝酒
12、不要暴饮暴食，少吃一些肥腻辛辣甜的食物，做到生活作息规律，时不时的让室内通通风，多多运动
13、不要选择一些磨砂膏和收敛水，做好防晒，少托腮，少吃热气食物
14、尽量吃自己做的或者是家里的饭菜，少吃一些烧烤、铁板、火锅等能产生大量油烟的饮食
15、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。每周喝两次红豆薏米粥！
16、心情要好，不要因为长痘郁闷，做些事情让自己忙起来！适当喝点柠檬蜂蜜水

Answer 2

我父亲是一位足球教练，自小我也爱上了足球。从小学到大学，我一直是学校足球队的核心，但是我却从没有得到我应得的尊重。
每次球队比赛后，啦啦队的女生都离我远远地，围着其他队友叽叽喳喳的，这都是因我脸上的痘痘。我好难过，为什么我的球技那么好，却也还是得不到认可呢?
经过多次打击后，我毅然决然走上去豆的道路。曾经也尝式过各种的，可都没我想要的结果！我从一开始的动力十足，到后面的烦恼不已，再到现在的破罐子破摔。

幸好的是一个朋友告诉了我俏脸嫣儿一文，讲到好多知识，我忍不住跟着做，1个多月的时候，脸干净了，现在也是小帅哥一枚，身边美女也有了！
平时多注意休息和饮食，不要熬夜，生活压力不要太大，........多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激食物，加油！

Answer 3

直接芦荟胶上

追答

身体保持大便通畅，多喝水，生活规律，熬夜冒痘更多！清淡饮食，辛辣，油炸食品少吃！

Answer 4

你好，首先确定是不是内分泌失调引起的，具体看名