我的身高175，才110斤，可以通过健身来增加体重吗？
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当然可以了，谁都不是天生大块头的。健身是增加体重的最科学最健康的方法。
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健身同时要吃些什么营养品呢？
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吃高蛋白质的食品，比如牛肉，鸡胸肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶等等。
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跑步机，呵呵，不但健身还可以保持身材。
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可以的，多吃点！吃饭速度提高！
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多锻炼你的胃口就大了 慢慢来 急不得
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要坚持多少个月呢
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健身只是为了一时吗 反正我坚持两年了 身体特别好
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