Question

小腿比大腿还要粗。我该怎么办？

Answer 1

要减肥锻炼最好，贵在坚持，心态也重要，祝你成功！
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。

Answer 2

穿紧身裤

追问

这是什么逻辑。。

Answer 3

别灰心，别气馁！每天起来早一点运动，少吃油腻食物！

Answer 4

小腿比大腿还要粗？？不能吧？太奇异了

追问

夸张了一点。不过确实差不多了，

追答

跟你的生活习惯有关的吧？试着改变自己的生活方式，先检讨下自己

Answer 5

如果您不是肥胖的话，这就是您的小腿血液不循环，建议您去医院看看。如果您是肥胖的话，你只要减肥就好了。
希望能帮到你，O(∩_∩)O谢谢

Answer 6

当然是坚持锻炼，减肥，多出去走走，别宅在家里，或者有时间找朋友出去大玩特玩，忘记掉这个问题。天天如此，开心便好！