Question

为什么白天想睡觉晚上睡不着

早上九点后起床（家务），下午就会困（没有去睡），晚上困了睡不着，醒了很难入睡。睡不安稳

Answer 1

往好听点说，您这是神经衰弱，心里想的事太多，压力大...
不客气的说呢，您就是没事闲的，你白天干点体力活，试试，
没见过哪个工人回家吃饭不香，睡觉不香的。
白天可以多安排些运动，多出去走走，锻炼锻炼身体

Answer 2

失眠是一种心理状况不佳的表现。其实最重要是保持好心态。安心了自然可以睡好觉。实在睡不着也可以用中药助眠枕头：碧玺、沉香、沉香叶、檀香、松针、灵香草、牛角粉、生龙骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、远志等32种配方的体魄金的助眠枕头。是有失眠专利的。

Answer 3

一般，要午睡1个小时

Answer 4

调整心态，作息要合理！

追问

白天做事晚上睡觉，我就这样啊

追答

一切都正常的话就不太正常了，那就是轻度神经衰弱一类吧的咨询医生吃点中药调理一下！

追问

这个月是放假，我做完事情就会看电视是或玩电脑，有关吗？

Answer 5

同感，纠结中。。。

追问

我不纠结！！！

追答

果然同道中人，要奋战到几时方休啊！脑子里都在想什么呢，总是会自问，又无果！！！！！！！！！

追问

是啊是啊！

追答

有时我会责备自己，总认为是自己不够自制，不够成熟，表现的有些软弱----在自己面前尚且如此。

Answer 6

静