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1，每天早上做早饭饭后刷锅刷碗。
2，每天晚上做晚饭饭后刷锅刷碗。
3，每天早上起床叠被子。
4，吃饭之前整理餐桌看完电视整理零食果皮。
5，每天洗袜子洗全家人的袜子。
6，每周洗内衣一到两次。
7，周末打扫房间拖地拖地一般一周三到四次。
8，周末洗全家衣服衬衣T恤手洗别的扔到洗衣机就行。
做家务注意事项：
小心暖瓶等危险物。孩子做家务时，尽量远离暖瓶等危险物品，不要让孩子端热水，以免烫伤。而且要预防地面湿滑，保护好孩子。
减少工作量。孩子做家务时，应该循序渐进，不能一次做太多，比如端碗，一次拿一个就行，不要拿太多。
不要强迫孩子做事。家长应该注意这一点，不要强迫孩子去做家务，这样其实不好，应该和孩子商量好，让孩子自愿自觉的去完成。
家长和孩子一起完成。孩子做家务时，家长应该在一旁配合，起主导作用，让孩子做家务有方向，有顺序，比如洗碗，避免孩子打坏了碗。
多夸奖孩子。孩子都喜欢夸奖，因此在孩子做家务时，家长多夸奖夸奖孩子比较好，会让孩子喜好做家务的。
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