刷牙一般要刷多久才有效啊?

我只用了2分不到就搞定。。。用安利的效果好不?牙刷用波浪的还是。。。... 我只用了2分不到就搞定。。。用安利的效果好不?牙刷用波浪的还是。。。 展开
 我来答
小T爱旅行
2019-04-25 · 旅游业余爱好者,希望带大家云旅游。
小T爱旅行
采纳数:301 获赞数:193918

向TA提问 私信TA
展开全部

2-3分钟效果就很好。刷牙时间至少坚持2-3分钟才能有效清洁口腔。

刷牙应该在餐后15分钟-30分钟内刷牙效果最佳。早起刷牙是一种错误习惯,这样的结果是,牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上,而是随着早餐吃到了肚子里。应该起床后先用清水漱口,吃早餐后20分钟再刷牙才是最健康的,否则吃早餐后又会有牙菌斑形成。

扩展资料

刷牙的注意事项

1、首先就是牙刷的选择,最好选择小头的软毛牙刷为宜。毛较硬的牙刷会造成牙龈的出血。而牙刷的头部过大会造成清洁不彻底的问题。

2、刷牙时最好选择温水作为漱口水,过热或者过冷的水会刺激牙齿和牙龈,温水可避免此问题。同时还能使牙膏发挥其最大的功效。

3、刷牙时的力度要适中,力气太大并不意味着可以彻底清理牙齿,相反大力的刷牙还会伤害牙龈以及牙齿表面的牙釉质。

4、刷牙齿时尽可能的上下刷。牙齿的纹理是上下的,上下顺应纹理刷牙可以减少牙刷对牙齿表面的磨损。

5、在生活中要保持勤换牙刷。以一个月为宜。牙刷每天接触水和牙膏容易造成细菌的滋生。刷牙后的牙刷一定要冲洗干净,沥干水分。

6、尽可能的做到三餐后及时刷牙。如果没有条件,我们可以选择涑口水或牙线进行清理。

参考资料来源:百度百科-刷牙

博爱瑞成口腔
2012-07-30 · TA获得超过7.1万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.4万
采纳率:77%
帮助的人:4658万
展开全部
先要知道在饭后,食物滞留于牙面上,一分钟后就会产酸,就会和牙齿起反应,产生菌斑,所以建议再饭后漱口,3分钟后刷牙,其实对于刷牙的时间,我们仍然建议3-4分钟。对于每个牙齿至少要有15秒左右的震颤拂刷。牙膏一定不要沉溺于一种,否则会造成口腔菌群失调。牙刷不建议用波浪的。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
唯美口腔专科
2012-07-31 · TA获得超过221个赞
知道答主
回答量:197
采纳率:100%
帮助的人:113万
展开全部
口腔健康宣传:刷牙要刷三分钟,每次要刷三个面,每天要刷三次牙。实际上,它主要宣传的是口腔卫生的重要性,强调牙齿要刷干净。其实用什么样的牙膏并不重要,重要的是刷得过程,方法,如果认认真真刷,三分钟兴许都不够;牙刷建议选择小头软毛类型,小的刷头便于清洁后牙,软毛不易损伤牙龈。另外,除了刷牙,我们还应该使用牙线来清洁相邻两牙之间的牙垢。唯美口腔-岳医生祝您生活愉快,笑口常开~
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
我爱小说365
2012-07-30
知道答主
回答量:20
采纳率:0%
帮助的人:8.2万
展开全部
刷牙最好是刷3分钟,使牙膏与牙齿充分接触发挥作用。要牙齿的每个面都刷到,用柔软的牙刷。牙膏要经常更换。最好的建议是早晚刷牙,这样有利于保护好我们的牙齿。

用安利的效果 我觉得还不错哦

牙刷毛要细,牙刷毛不能太硬.波浪形和平板形只是商业形象设计,根据个人喜好.
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
独粉渣心0A9109
2012-07-30 · TA获得超过158个赞
知道答主
回答量:290
采纳率:0%
帮助的人:109万
展开全部
你可以查查巴斯刷牙法,属于现在规范的刷牙方式,时间并不能衡量刷牙的效果,正常3-5分钟
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(9)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式