Question

如何让乳房丰满起来

Answer 1

传统的是吃木瓜，但是我们不妨用几种方法也可以做到：
一按摩法：

按摩方法
目标：紧实胸囘部肌肉，加强支撑力，让您的胸囘部越来越挺。
1、把双手放在腋下，沿着乳囘房外围作圆形按摩。
2、双手从乳囘房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳囘晕上方，往上作螺旋状按摩。
目标：刺囘激胸囘部组织，让乳囘房长大。
1、以双手手指，圈住整个乳囘房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳囘沟处往下平行按囘压，一直到乳囘房外围。
3、在双囘乳间做8字形按摩。
目标：使胸囘部不会松垮的按摩法。
1、从乳囘房囘中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳囘房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓囘住两边乳囘房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

手术方法：
可以选择假体丰胸。

Answer 2

传统是吃木瓜，但我们还不如使用几种方法可以做到：
一个按摩：

按摩的方法

目标：紧实胸部的回部肌肉，加强支撑迫使你的胸回部更漂亮。

1，把双手放在腋下的，以及回乳室外围环形按摩。

2，从下面的房子的牛奶放回手中拉起的左右两方直到锁骨的位置。

3，把他的手放在牛奶上面的向上螺旋按摩的光环。

目标：激发胸回部组织的刺回，所以回屋牛奶长大的。

1，双手手指，圈住整个回奶室周围组织，每次停留3秒钟。

2，双手张开，在并行背压下沟的牛奶，牛奶，直到回到房间外设。

3，双奶8字形按摩。

目标：的胸回部不松按摩。

1，从回奶的房间，往上直到锁骨的中心圆。

2，从回奶室的外援开始，以画小圈螺旋按摩。

3，两手掌轻轻地夺回两侧的牛奶进了屋，同比小幅拉得辛苦，但是不握紧。

手术：
可以选择乳房假体。

Answer 3

食谱；盐水虾、桂圆红枣茶、胡罗卜炖牛肉、核桃牛奶。
中药；蒲公英、人参、紫河车、枸杞、当归。
食品；蜂皇浆、海鲜、胶原蛋白与胶质、酒酿蛋、高蛋白、豆类制品。
汤；鸡汤、羊肉汤、花生卤猪蹄汤、猪尾凤爪香菇汤、木瓜炖鱼汤、木耳红枣汤。
蔬菜；马铃薯、卷心菜、芹菜、山药、莴笋、海带。
水果；番茄、青木瓜、西柚、牛油果、橙子、葡萄。
这是食疗的方法。
一、深呼吸
深呼吸就是日常丰胸的最快方法之一，你不用动手术，也不用使用昂贵的丰胸产品，做做深呼吸就能丰胸。操作方法：吸气的时候挺直胸膛，肩膀外扩，收紧肚子;呼气的时候肩膀放松，上身下沉，气运丹田。有事没事的时候连续深呼吸五次，能够办证身体内循环系统的顺畅。这样能够保证在进行其它丰胸运动的时候，最大限度的发挥丰胸运动的效果。深呼吸其实很简单，但正因为如此，所以女人常常忘记。所以，要经常提醒自己多做深呼吸。
二、保持正确的坐姿
许多人的坐姿都不正确，不是弓背，就是直接趴在桌子上。改变错误的坐姿，时刻保持正确的坐姿，这样的改变不仅仅能防止胸部下垂，还有提胸塑形的作用。
方法：腰背挺直，胸部上体，肩膀打开，肚子收紧。
三、沐浴时按摩乳房
在我们沐浴的时候，用温水冲洗乳房一分钟，然后按摩一分钟，这样能够刺激乳房血液循环，刺激胸部生长，让乳房年轻态，预防胸部下垂。此外大家还可以在按摩胸部的时候多花点时间，同时结合韩国丰胸美乳精油，使用不同的方法按摩，让胸部越来越富有弹性。
四、闲时做做丰胸运动
闲暇时做一下展臂运动、双杠等丰胸运动，这些运动都有助于胸部肌肉的发展，让肌肉更紧实，对提升乳房弹性和挺立有很大的帮助。此外还可以多做有氧运动，可以让人气血流畅，有利于胸部的供血，促进胸部血液循环，让胸部发育得更好。

Answer 4

多吃豆制品，木瓜也可以

Answer 5

每天坚持按摩

Answer 6

吃木瓜。你也可以选择隆胸，