Question

十七岁了，好想长高!有什么办法吗!

Answer 1

1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。
2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。
3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。
4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品。
5.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。
希望可以帮助到你

Answer 2

多运动，虽然效果不是很明显，但是还是管些用的

Answer 3

先穿高跟鞋，在卖增高药吃！

Answer 4

打篮球，补钙

追问

打篮球是不太可能了。有别的吗

追答

一般跳跃性的运动能拉伸骨节间隙，在身体发育期坚持打篮球、排球等跳跃性运动会增加身高而且有益健康，同时适当的补充钙元素。有时候为了达到某些效果不可能的事情也要变成可能，你说呢？

Answer 5

吃增高药或者去打打篮球