Question

做什么事总是强迫自己检查好多遍，而且一有点不舒服就怀疑自己身体不好了。请问我这是什么心理疾病啊

患者信息：女 32岁 山东 济南
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近几年了，比如说关门，明明关门了却总要检查好几下是否关好了才敢睡觉；做什么事情也是这样，做完了也是强迫自己检查即便是不是真的做好了，是否还有什么遗漏之处。。。。

想得到怎样的帮助：
我想问一下这是 不是心理方面的问题。我总怀疑会不会神经有问题？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
未

Answer 1

属于强迫现象，但每个人或多或少的都有强迫现象，不一定是不是强迫症，而强迫症状一般具有以下特征：
　　1．患者明知强迫症状不对但无法控制，因为一旦控制不去做，就会出现紧张，心慌等严重的焦虑表现，为了避免焦虑的发生，患者只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。
　　2. 患者能够意识到这种强迫的意识和冲动来自于自我，而不是来自于外界，是自己的想法。
　　新得病的强迫症患者一般都会有明显的有意识的自我强迫和反强迫；如果患者患病时间较长，那么他可能已经适应了这种强迫症状，因此自我的强迫和反强迫变得不那么强烈。这是诊断强迫症的关健点。
所以，如果你只是因为谨慎，完美的态度来对待事情。没必要焦虑，不放心就再检查一遍，不怕万一就怕一万呗

Answer 2

许多人多多少少都有一些强迫症状，但有强迫症状不一定就是强迫症。在精神学上定义的强迫症很复杂，简单的来说就是，如果强迫症状对生活影响不大，就不算是强迫症。我估计你一定是一个完美主义者，对自己的要求过高。如果你改变自己的性格，估计你的强迫症状就会消失了。最后，祝你早日恢复。

追问

首先谢谢您的答案。我确实事事要求很高。可能让自己变成这样。我的性格肯定变了许多可是我不知道，怎么改变才能改的好一些呢？您有好的建议吗？

Answer 3

你好，你的情况是比较典型的强迫怀疑和检查的症状，强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心，因为缓解这些担心，而去回忆或长时间的想某些事，想要控制，但控制不住。如果对生活影响大，建议你开始自我调整，你可以试着先自己调整一下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，建议你还是要及时向专业机构求助。

Answer 4

强迫症。总是怀疑自己的话，是否身体或精神受到过创伤，你如果觉得讨厌自己这样的话，就试着强迫自己不去检查第二遍，不管后果如何，看看能否改善。

Answer 5

只能说明你的要求太高，说强迫也可以说，不过没必要用强迫来给自己下定义。其实你的内心有太强烈的欲望，就是要把事情要做到“绝对”你才能放心，内心有点不对劲的想法，你就又会用行动去满足它。神经没问题的，只是你要求高~也不是什么心理病

Answer 6

我有时也会这样，这是强迫症的症状，很多人会这样，只是轻重不一样，不用紧张的，心态一定要好，不影响生活的就不算严重，不要自己下自己