Question

有好点的治疗方法吗，脸上长痘痘怎么调理

Answer 1

痘痘患者要注意皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，忌食辛、辣和刺激性食物， 如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，最好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅。
　　合理的饮食也可以预防痤疮
　　1.宜淡。饮食五味不可偏亢，多吃淡味，于健康大有好处。刺激性的饮食容易诱发痘痘。
　　2.宜软。坚硬的食物最难消化，而半熟的肉更伤胃，极易患病，所以煮饮烹食须熟烂后再食。而且容易造成便秘，有了便秘就很容易长痘了。
　　3.宜早。人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进些饮食，精神才能振作，所以早餐宜早。
　　4.宜缓。吃饭狼吞虎咽，会增加胃的负担，细嚼慢咽才有利于消化。这样体内就不会堆积过多因为饮食而造成的毒素废物了，痘痘也不会拼命往脸上冒了。
　　5.宜少。饮食过量也会损伤胃肠等消化器官。
　　6.宜暖。胃喜暖而恶寒，所以饮食宜温，生冷宜少，有利于胃对食物的消化与吸收。

Answer 2

和牛蒡茶啊 我正在喝 可以往里面加红枣的