Question

14岁男孩驼背了怎么办？

站直时看不出来，弯腰时显得很明显，脊椎无侧弯，我已经连续一星期每天学习时坐直，但感觉脊椎的改变不大，如果我坚持下去，会有改变吗？
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Answer 1

驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
第一，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。
第二，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同，可以作为日常生活用鞋，回头客的重复购买也有很多，。
另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

Answer 2

故事是这样的以前在各大学校里都流传著这麼一个恐怖故事说是A校有不干净的东西每当十五的时候学校门口的鲁迅像的眼睛就会动所有教学楼都会停电楼梯会从原来的13阶变成14阶实验室的水龙头放出来的水会变成红色还有1楼尽头的那个厕所只要有人进去了就再也出不来了於是一群不信邪的孩子们约好15那天去探险晚上12点他们准时来到了那所学校的门口鲁迅像的眼睛望著左边他们记下了生怕出来的时候记不得有没有动过他们来到了教室打开开关咦不是亮著的麼？“骗人。”一个男孩发出抱怨“再看看吧。” 来到了楼梯口“1 2 3...13没错阿是13阶阿？” 孩子们有点怀疑传说的真实性了於是他们又来到了实验室水龙头打开了白花花的水流了出来“真没劲阿我们白来了！” 刚开始的刺激感都消去了一半。最後他们来到了那个厕所女孩子虽然口上说不相信可是还是不敢进去於是让刚刚很拽地说不怕的小C进去看了表1点整2分钟後男生出来了“切都是骗人的”孩子们不欢而散。出门时一个看门人发现了他们喝斥他们怎麼可以那麼晚还在学校逗留。孩子们撒腿就跑小B特地注意了一下门口的石像没错眼睛还是朝左看得“骗人的”他嘀咕了一声“餵小B麼？小C昨天晚上和你们一起出去玩怎麼还没回来？”第二天早上小C的妈妈打电话过来询问。小C也没有去学校上课孩子们隐约感到不对了於是他们将晚上的探险之事告诉了老师和家长大家在大人的陪同下回到了那个学校。“什麼？ 我们的鲁迅像的眼睛一直是朝右看的阿。”校长听了孩子们的叙述不可思议的说。“可是我们昨天来的时候是朝左看的阿” 出门一看果然是朝右看得... “可是昨天的确有电阿” “昨天我们这里全区停电...你们怎麼开得灯？ ” “还有楼梯！”孩子们迅速跑到楼梯口“1 2 3...12？” “我们的楼梯一直是12阶的。” “不可能！！！” “还有实验室”一个孩子提醒道“对实验室” 一行人来到实验室就在昨天他们开过的那个水龙头下有一摊暗红色的痕迹。“是血迹。” “那...小C昨天还去过那个厕所...”大家都感到了一阵莫名的恐惧“走我们去看看”校长也意识到了事情的严重性... 推开门... 小C的屍体赫然出现在大家的眼前因为惊恐而睁大的双眼被割断的喉管血淋淋的内脏散落在已经乾掉的水池里... “阿...”小C的妈妈当场昏了过去几个老师马上冲出去呕吐... 小B也被吓得目瞪口呆在他晕过去的前一秒钟他瞥见小C的手表指针停在了1点... 就是小C进去的那个时候... 顺便说一下他们去探险的那天晚上并没有门卫... 将此贴转向5个以上的论坛不会魔鬼缠身且能实现一个愿望。不回帖者晚上凌晨过後往往.....不好意思，我也处於无奈赞同