Question

早泄的调理

Answer 1

斯特冈专家给介绍得了早泄如何调理。
问：早泄怎样调理？每次和女朋友相处时，刺激一点就容易射怎么办呢？答：
1、积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、
2、勿纵欲，勿疲劳后行房。 3、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。
4、阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等，以免加重病情。