Question

我15岁，身高143cm,体重88斤，父母都不高，我想问一下，我还能长多高？有什么方法可以长高？

Answer 1

拉伸运动，每天早晚起床后和睡觉前进行，能够长出隐藏的几厘米，（伸懒腰也是拉伸运动）

Answer 2

多打打篮球.多吃点对自己有营养的东西。不能暴饮暴食。15岁还在发育期。莫担心

Answer 3

打篮球，多睡觉，补营养，可能是发育较晚。去医院检查打生长素更快些

Answer 4

15岁 还有五年长高时间 你急什么啊 现在的孩子大多数比较高

Answer 5

首先要健康生活 、不要轻信电视宣传的什么药物 、是药三分毒 、好好生活 、好好锻炼才是王道。发育的时间男女有别 、今年才15岁还有很长的时间发育 、现在是你长高的黄金时间 、建议lz注意饮食 、尤其是喝牛奶 、这是最实在最有效最健康的长高方式 、注意补钙 、和骨头汤也可以。
注意锻炼 、慢跑 、跳绳都是不错的 、注意韧带的拉伸 、压腿 、都是很好的锻炼方式 。
无论饮食还是锻炼 、还是健康的生活方式 、都贵在坚持 、希望楼主每天坚持O(∩_∩)O~
祝您成功，希望可以帮到您。

Answer 6

补充蛋白质。多锻炼。等等等等。其实长高的方法应该对每个人不是特别相同。但是大部分总还是成立的。