Question

颈椎病头晕自我治疗，不求根治，能缓解就行

头晕的时候很难受，严重的时候没法做事，没有呕吐感

Answer 1

颈椎病头晕自我缓解可以通过按揉颈部肌肉来缓解头晕的症状，还可以通过头向后仰，向左、右慢慢转动来缓解，坚持运动对于颈椎病头晕的缓解起到重要的作用。你会感觉头晕的感觉不那么明显了。

颈椎病头晕可以通过美式整脊来矫正颈1和颈2，当时就能见效的。

Answer 2

你好！颈椎病的主要症状有不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，建议你除了吃药之外再进行一些专业治疗方法，以免延误病情，颈椎病严重者可能导致瘫痪。颈椎病的发生与颈椎的解剖特点和生理功能有直接关系，颈椎位于缺少活动的胸椎和重量较大的头颅之间，具有屈伸、旋转、侧屈等较大幅度的运动范围，而且还必须支持头颅以使其平衡，所以颈椎极易劳损，其中，尤以C5～C6及C6～C7为甚。颈椎病药物治疗只是暂时的起到活血止痛的效果，一般都要通过小针刀、牵引、中医推拿等方法进行治疗。
意见建议：温馨提示：本着对您健康负责的态度，因不能面诊，无法全面了解你的病情，以上建议仅供参考，具体情况还需你到医院与医生面对面沟通交流，以更好、更准确检查了解你身体状况，更好更准确的诊断治疗。

Answer 3

推拿按摩是目前颈椎病最佳的调理方式，通过推拿按摩，可以改善颈部的血液供应、松解局部组织的炎性粘连、纠正椎间关节错位、解除肌痉挛等，但是随之而来的是，很多人就想当然认为，推拿时越用力越好、疼痛越明显效果越好，尤其在推拿按摩时，会主动要求按摩师多用力，若是力道不合心意，就认为是按摩师水平次，其实盲目追求用力，不讲究手法，只会导致筋膜增生，最终形成高血压甚至脑血栓等。很多人做颈部保健最初不受力，若干次后，非常受力而且容易僵硬就是这个原因。
结合全身情况，颈椎病常见有五种类型。通过中医整体的辨证，可以指导五线疗法中局部手法的使用，还可以根据情况结合药浴、熏蒸、 食疗方，不但解决筋、骨、肌、脉、皮的问题，还使内在的虚损得到弥补，防止复发。

Answer 4

功能锻炼，根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持颈椎、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。　　
纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤：颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，生活中的不良姿势是姿势是形成慢性劳损的主要原因之一。　
颈椎病多加注意是没什么大问题，想治可以用外用的藤灸。

Answer 5

当发生头晕的时候，首先要找一个地方坐下来，以防头晕跌倒摔伤，然后可以喝点水，这时候可以减少头晕的症状，经常头晕的人要适当的增加锻炼，改善脑缺氧的症状，有少部分人是低血糖引起的头晕，要定期饮食，减少低血糖的发生。西安的邱大夫我认为还不错。