Question

心理上的问题，求解答

患者信息：女 14岁 黑龙江 哈尔滨

差不多是一年半之前开始的事了，我碰到了一个想要完成的理想，从那时开始我就开始不断努力，但是从半年前开始我觉得有点不对劲，开始日渐失眠，几乎每天晚上都会做噩梦，晚上睡的时候会想到这件事，会想怎么完成它怎么实践它怎么确定好每一个步骤，但是第二天早上起来以后发现自己的能力根本完不成这些步骤又不能参照前人脚步——因为这个领域遗留下经验的前人都是我无法复制的；我做的梦稀奇古怪，什么都有，而且都是一些莫名其妙要是抽取出来都能当短篇惊悚小说之类写的，没有丝毫逻辑性，有时会梦到熟悉的场景，梦里的时候往往会觉得适应或者迷惑或者恐惧，即使知道是梦也醒不过来，晚上睡的时候心烦意乱睡不着经常感觉大厅里有脚步声或者什么细细碎碎的声音，每一角黑暗都能让我心悸半天，最严重的一次甚至躲到洗手间里开了灯，感觉外面还是有什么在逼近我一样。。。我和父母是一起睡的。
如果这种情况偶尔出现一次还好，但是这种情况经常出现，夜晚的时候我宁可面对电脑也不想想这些事，每次被喊要睡觉的时候都会感到极为心烦，因为我在电脑面前的时候起码还能付出努力，这时候就会腾起一种极其暴躁的感觉，恨不得将世上所有人杀个一干二净包括我的双亲，对早恋与无聊的追星什么的毫无兴趣，只认为追求自己的理想是重要的，为此几乎到了无视现实的地步，而且在寄宿制学校里我这种情绪极其激动，常常会感到心内空虚，想要跳出窗外大声吼叫，无法被限制在长时间（五天）限制在宿舍学习间三点一线的环境里，一旦如此就会心烦意乱，胸口发闷，空虚茫然，有一种无论什么刺激到来都可以的感觉，杀人也好偷窃也好有什么乐子找找都可以。因为这样，有一天早上实在受不了这种感觉的大肆扩展了出了窗户站在五楼，没想真跳下去，但是真想寻求一种精神上的解放，因此谁问我我也不知道该怎么回答。。。然后退学又重上起了另一所学校。。。
我知道自己的亲人是爱自己的，可不知道为什么，书上和老师所说过的感恩我从未体会过，小时候也许体验过，但是现在却是真的真的没有这种感觉了，亲人和自己一起睡甚至会感觉异常心烦，那是一种恨不得把枷锁挣脱的感觉，感觉亲人除了供给金钱以外都是碍事的。。。虽然知道这种想法不对，但是每当亲人以严厉的口吻呵斥我的时候，不论她对或不对，我都会非常恼火，那种恨不得把她杀掉的冲动时刻浮现在心里，叫我无法思考。而当她对我好的时候我又会觉得理所当然，很快就忘掉了。哪个家人都是如此，对我好的时候我会很高兴，对我严厉一点我就会立刻恼火，我平时也算是个内向的孩子，不爱添麻烦和非主流，但一遇到关于实践自己的理想的事就会异常偏激，焦躁不堪……最近这种情绪已经缠绕我了很久，夜晚失眠做噩梦早上起来困乏无力满心空空的，有的时候甚至得过一段时间才思考自己是谁，要做什么。。。时常感觉现实与自己脱环，自己仿佛是以一个游戏的局外人来观察这具躯壳一样，经历的感情都无关紧要，建筑什么的都只是视网膜上的假象，开始真正怀疑起有没有灵魂的存在。。。每当那种急于求成完成理想的感情开始围绕起我的心，我恨不得抓挠自己的头发和皮肤来释放这种如蚂蚁在心脏上爬的痛楚，焦躁不堪暴躁易怒，平时又是不知道该和人如何进行交流，只能日渐得泡在网络上。害怕别人抢在我前面，所以我想尽量抓紧时间来创新，所以我不想浪费时间，每天二十四小时都不想浪费，但是亲人不让我浪费，所以我视她为敌人，晚上被迫躺到床上极难入眠，翻来覆去，一大早上起来又是一阵心焦气躁，难以自制。道理我都懂，是，不能急于求成，但是根本不能做…请问这是正常的心理吗？

Answer 1

从你描述的看，我估计你有广泛性焦虑和强迫症，严重程度不好说，你可以先找朋友倾诉一下，要是觉得这种情况已经严重困扰你的生活了，建议你还是去找一下心理咨询

Answer 2

恭喜你哦！小小的你，已经有了一个大大的梦想，并且还已经开始在寻梦的路上，这很不错呢！但是，每个人都会遇到困扰，要相信你的前辈们，他们的经历虽然无法复制但是他们也一样会面对困难，我们只要学习他们淡定的态度，和不畏困难的心就好了。相信很多的故事里你都有读过，例如司马光7岁的时候，就已经知道遇到紧急的情况不能慌，冷静下来就能想到办法哦！每一个智慧，能帮助你飞翔的智慧，都不会出现在烦躁不安的脑袋里，而是平静的，充满喜悦的脑袋里。你一定有过类似的经验，还记得吗？仔细想一想，让你灵光乍现，一下子几乎跳起来的好主意，是不是都是在你心平气和，甚至是比较开心的时候想到的呢？所以，现在并不是没办法，是你被那些困扰你的念头充满，没办法想到更好的办法哦！至于和亲人的相处，也是同样，必须先处理好那些莫名其妙的情绪。其实，就像那天你想从五楼跳下去一样，很多的想法，都不过是一个“想法”而已，只要不认同哪个想法，照它去做，你就自由啦！没关系的啦！你是个积极、有行动力的好女孩，小小年纪已经有这样的文笔，让看到人能感同身受。真的好棒！加油！这是一场意志力与“各种想法”的战争，我相信你一定能赢！

Answer 3

你想的太多了。学会放下。因为心静自然凉。

Answer 4

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