早餐吃一个煮鸡蛋，一盒250毫升的特仑苏全脂牛奶，会不会长胖？多不多啊？女
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不会长胖的，这是很有营养的早餐，只要晚饭少吃，八点以后不要在吃东西的话，就一定不会长肉的
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中午，晚上呢？一日三餐都待算啊
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不多，营养早餐
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不会的早餐就是要吃好中午吃饱晚上吃少多运动
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鸡蛋和牛奶不能放在一起吃，怕胖多跑步，多步行，。
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