为什么我会突然感觉很烦躁.还不知道为什么烦躁
10个回答
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你好!不好的情绪能量的流动出来!夏天,有时会突然打雷又下雨,来不及防备!人也是如此,既然不好的心情发生了,就让它存在吧!然后做些自己喜爱的事情,慢慢的就又重现晴朗的蓝天!祝福你喜悦的经历一切,幸福!
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静下心想想今天都发生什么事情了,什么事情或者遇到什么人对你情绪产生了影响,就是什么时候开始烦躁的,找出原因,在去调节自己,就不会烦躁了。
追问
我就是不知道原因 不知道自己为什么郁闷
追答
这样想吧,先给家人打个电话问问平安 再给关心的朋友打个电话聊聊天。生活天天问题多的是,没必要事事烦恼,想想家人都健康,朋友也都平安,还有什么烦恼是值得去烦恼的,安心过好你的小生活吧。
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女人,一个月总有那么几天
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追问
不是那个
追答
会不会是更年期了?
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情绪低谷了,人总会莫名其妙的烦躁的
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