Question

我，17，女，混合型皮肤，毛孔粗大，长痘痘而且留痘印，T位出油，不懂得怎样护理，求救！该用什麼护肤品呀

肤色暗黄无光泽，夏天痘痘特别多，而且冬天还好一些，如果用护肤品的话有什麼又符合现在学生经济能力有不错的产品呢？护肤步骤又是怎样！我在这方面是门外汉

Answer 1

现在就介绍几个去痘痘的小偏方：当你脸上长痘的话，你可得注意一下你的饮食。最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：
1. 多锌。锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等食物中摄取。
2. 多维他命。维A对肌肤有再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏）。维生素则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。当然，也要注意对维生素的摄取。 3. 多粗纤维。促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。
4. 少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。 5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。

Answer 2

用控油型的洁面乳（泡沫大一些的那种）爽肤水（收紧毛孔的）+乳液（夏天可以用露或不用）；
控油方面个人推荐：李医生的控油组合装20元多点吧，我是中性偏干没用过，不过表妹是油性以前很油还长痘，用过效果还不错。
另外还要调整个人的饮食习惯，夏天多吃点清淡的东西吧。

Answer 3

早晚清洁必须做好，之后要注意保湿。护肤品的话，我建议你用韩国的像skinfood、innisfree(悦诗风吟)、the face shop，这种韩系的护肤品在国内买价格对于你而言有点小贵，最好是找留学生代购会省很多。

Answer 4

建议用点质地清爽 调节水油平衡的产品 洗脸要用温水洗 选择清洁力度比较好的洁面产品 不要用霜 用点凝露之类的哈 先洁面 爽肤 眼部护理 凝露或乳液