Question

身体严重缺血，吃什么补血最好

Answer 1

铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富的食物。补血食品很多，有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等
1.红糖补血快，可以用红糖大枣煮水喝。前些年一些卖血的人，就常喝红糖大枣水，也可以单喝红糖水。
2.熟鸡蛋沾红糖吃，治贫血管用。
3.猪血里含铁较多，可以补血。猪肝也有补血的功能，可以吃炒猪肝。
4.黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的
5.乌骨鸡是女性月经期失血过多时较好的补品，可以喝乌鸡汤。
6.赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤喝。

Answer 2

贫血有多种原因。最好查明病因，才能对症治疗，并不是简单吃什么来解决。
如果是单纯饮食方面的原因，可以吃含铁多的食物及蔬菜。
引一段文字:
"1.对症治疗
重度贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞，纠正贫血，改善体内缺氧状态；急性大量失血患者应迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。对贫血合并的出血，感染，脏器功能不全应施予不同的支持治疗；多次输血并发血色病者应予去铁治疗。
2.对因治疗
针对贫血发病机制的治疗。如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病；巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12；自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素或脾切除术；范可尼贫血采用造血干细胞移植等。"

Answer 3

你是女的还是男的呀，在中国百分之八十的女的都有轻微的贫血，而且你贫血，要看是那种贫血，有些事缺铁性贫血，有些是其他的，这个你最好是去医院检查一下，到底是什么原因引起的贫血，对症下药，不过你平常可以买点红枣枸杞泡水喝，要坚持，但是看体质，有些人不适合天天用红枣枸杞泡水，非但没帮助补血还容易引起上火，

Answer 4

吃含糖高的食品如甘蔗桂圆小枣葡萄等

Answer 5