Question

右侧腰部和臀部相连处,即右大腿根部外侧一坐下去就酸胀,两个多月...

Answer 1

你这个是神经受损了，长期久坐导致。咱俩一模一样的毛病，你按照我给你的方法做，能好。

1. 以后坐下来最多1小时，站起来走走。

2. 每天腰不痛的情况下做锻炼，慢跑为宜。你一定是有点体重偏高了，体重不高可以加大锻炼量。

3. 找老中医针灸，你这个症状比较早期，会针灸的三四回就好了。

望采纳。