减肥的方法（有经验的人进）

本人160体重56KG女生请问有没有好点的减肥方法能让我在暑假期间减十斤我就是腿粗肚子上的肉不算很多有没有什么好办法不要减肥药就节食和运动减肥... 本人160 体重56KG 女生请问有没有好点的减肥方法能让我在暑假期间减十斤
我就是腿粗肚子上的肉不算很多有没有什么好办法不要减肥药就节食和运动减肥展开

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8个回答

#合辑# 机票是越早买越便宜吗？

日伤7
2012-07-31

知道答主

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我和伱差不多。有一次，我天天早上喝一瓶牛奶(250ml)然后不吃甜食和零食，中餐与晚餐照常。一个月瘦了6厅。虽然减得少，但十分健康。

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xx_393
2012-07-31

知道答主

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现在有好多健康减肥的产品，有真有假，需火眼晶晶

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