Question

搬重物时把腰抻到了，怎么办

Answer 1

（1）按摩

患者俯卧,家人立其侧,用两手大拇指或手掌根部沿着脊柱两侧,自上而下螺旋形按揉至腿部,反复作3-5次.

（2）药擦

①用解痉镇痛酊揉擦腰部.

②用红花油揉擦腰部.

③薰洗独活,秦艽,牛膝,延胡索,川芎各10克,细辛5克,水煎薰洗患处.

急性腰扭伤避免误诊

防止急性腰扭伤因延误治疗而转为慢性.治愈后应尽量避免再次扭伤,必要时可采取阔腰皮带外束,以保护腰部.

Answer 2

按摩，贴药膏。