Question

腮帮子两旁长了好多痘，硬硬的，老想抠，还是油性皮肤，还上夜班，又忌不了口，怎么办怎么办，整个人快...

腮帮子两旁长了好多痘，硬硬的，老想抠，还是油性皮肤，还上夜班，又忌不了口，怎么办怎么办，整个人快要疯掉了，求好心人帮助…

Answer 1

　　■正确的清洁肌肤
　　清洁肌肤可以除去脸上沾附上的不洁净的东西、角质，避免毛囊阻塞。以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是去除下巴上的痘痘的第一步。其次，选择有效的祛痘产品，针对问题肌肤，要以温和调理为前提选择护肤品。
　　■定期去角质
　　堆积在下巴毛孔里的角质，是阻止下巴皮肤细胞新陈代谢的元凶。为了避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺，所以要定期的给下巴去角质。
　　■使用适合的祛痘产品
　　使用含有控油、抗菌功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗痘痘的产生。适合的护肤品能提供促进肌肤的细胞活力，使肌肤恢复紧致、活力。
　　■保持充足的睡眠
　　熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠，可以让下巴上的痘痘不会出现。
　　■减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品
　　这一类食物容易激发痘痘的生长，所以必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力，才能让下巴上的痘痘更快的消除掉。 你这种油性皮肤最好别乱买化妆品用 买点爽肤水 控油的洁面乳 最重要的还是要多休息哦

Answer 2

恩。。。。。。勤洗脸，注意卫生，不要用手去抠或者挤它，不然会留疤痕的。尽量不要用特殊的药（特指祛痘的）或者祛痘的洗面奶，因为好像听说里面有不好的东西什么的，而且我曾经用过，效果不大。就用自己用惯得或者适合的洗面奶就好了。如果是女生的话尽量少搽或者不搽太过油腻的化妆品，妆的话，淡妆最好，尤其现在是夏天，你又是油性皮肤，所以尽量保持脸上的清爽。忌口或者上夜班的话，我觉得对痘痘影响不大，顺其自然就好，比较应该注意的就是卫生了。其实就不要烦恼它，开开心心的就行了，总会有一天会没的，我以前也和你似的，长痘痘，油性皮肤，爱熬夜，不忌口，但是慢慢的就好了，重要的就是心态，别的方面再稍稍注意下就OK了。^_^