要练拳击必须手指和手掌之间的关节一条线吗?我中指的骨头突出来了,我爸让我先用拳头做俯卧撑。
练了沙袋以后,骨头真的会缩进去一点吗?还有我指甲超过手指的会不会有影响啊?手指的每个关节都必须要会懂吗?手指的关节响是好是坏?...
练了沙袋以后,骨头真的会缩进去一点吗?还有我指甲超过手指的会不会有影响啊?手指的每个关节都必须要会懂吗?手指的关节响是好是坏?
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